Beauty Routine : Face Creams I Wear Everyday

A rotina de beleza um dos momentos dos não quais abdico diariamente. E mesmo em dias muito corridos, existem alguns cremes de rosto que não passo sem...

Nada de muito complicado, apenas o suficiente para hidratar e proteger a pele do rosto e se tiver uma corzinha ainda melhor. O suficiente para ficar com o aspecto da Claudia Vieira na última edição da Revista Activa, tão natural e luminosa!

Logo após a limpeza da pele aplico o hidratante de rosto e o de olhos, ambos da marca Caudalie que adoro:

Caudalie Resveratrol Lift,  é um fluido de dia anti-envelhecimento e redensificante com FPS 20 para mulheres apartir dos 35 anos, indicado para peles normais a mistas, mesmo as mais sensíveis como a minha. Formulado com a patente resveratrol de videira e um complexo de ácidos hiularónicos, estimula a produção de colagénio e preenche as rugas em profundidade.

O Caudalie Premier Cru olhos é também um creme de acção anti-envelhecimento, que ajuda a regenerar e redensificar a zona de contorno de olhos. Ideal para combater as rugas, papos, olheiras e a perda de firmeza. E como contém nacares de ilusão atenua de imediato as olheiras e ilumina o olhar.

                

oriflame geleia real , caudalie premier cru olhos, bioderma photoderm max com cor e caudalie resveratrol lift fluid

Para proteger a pele do rosto e dar um toque de cor estou fã do Bioderma Photoderm Max com cor e SPF 50+, que não é mais do que um bom protector solar matificante. A sua fórmula é muito suave e bem tolerada pelas peles mais  sensíveis, prevenindo o envelhecimento e o aparecimento de manchas. Como bónus ainda cobre e uniformiza a tez, com uma fina camada dourada (eu uso o tom golden ou teinte dorée).  Uma excelente opção que utilizo durante os meses mais quentes, como uma leve alternativa á base de maquilhagem.

Outro produto que uso todos os dias é a geleia real da Oriflame. É o meu bálsamo de eleição há vários anos, que passo nos lábios e encerra a minha rotina de beleza de manhã e à noite. Esta é a versão rosa, mas também gosto da de mel ou da versão original sem aroma.

E estes quatro cremes são os meus essenciais de beleza para esta altura do ano, que vão sempre comigo de férias ou fim de semana. Claro que uso mais uns quantos produtos, mas se tiver que reduzir sei que estes nunca me falham.

E vocês já conheciam ou usaram algum destes produtos? Qual o vosso creme de rosto preferido?

Hidratação - Porque é Tão Importante Apartir dos 40 anos?

A juventude não é eterna, e a passagem dos anos vai deixando naturalmente a sua marca. Contudo, mantendo uma rotina de cuidados diários, é possível atenuar os efeitos da idade.

ph Carina Pires

A genética está do meu lado, mas também tenho consciência de que sem cuidados a minha chegada aos 40 estaria bem mais vincada. O objectivo deste post é apenas a partilha de dicas e rotinas que funcionaram comigo, e que por sua vez me foram passadas por profissionais de estética ou através de leitura especializada sobre o tema, mas sem qualquer carácter vinculativo:

1. BEBER MUITA ÁGUA

A hidratação vai mais além da superfície da pele, é essencial que venha de dentro para fora. Logo, esta é uma constatação geral, e os benefícios do consumo de pelo menos 1.5 l de água por dia estão mais do que comprovados. 

Todas as manhãs começo o dia com um copo de água morna com umas gotas de limão, de maneira a equilibrar o ph e eliminar toxinas. Ao longo do dia vou bebendo água (mas muitas vezes esqueço-me) ou então chás que adoro!

2. PROTEGER DO SOL

Gosto de sol e de praia, mas não aguento a exposição durante muito tempo (e evito expor-me entre as 12.00 e as 15.00). A protecção solar diária faz parte da minha rotina mesmo antes dos 30 anos. E a verdade é que mesmo a médio prazo já noto diferenças, principalmente em Mulheres com a mesma idade e que apresentam mais sinais de envelhecimento e manchas na pele.

                            la roche posay bruma anti-brilho spf 50, caudalie cuidado solar spf 50, bioderma bruma hidratante spf 30

BB cream ou base com SPF, Bruma SPF para reforçar durante o dia, óculos de sol e chapéus são alguns dos meus must-have.

3. HIDRATAÇÃO

Uma das consequências mais comuns do envelhecimento é a desidratação da pele. E isto acontece tanto ás peles oleosas, sensíveis, como ás mistas e ás secas. Seja por falta de líquidos, ou secura da camada superior da derme é extremamente importante usar os produtos adequados nesta fase, seja para combater a falta de firmeza ou o aparecimento de rugas.

                               clarins máscara anti-soif , kiehl's hydro-plumpling serum, caudalie premier cru creme

É altura de deixar de lado as texturas oil-free, e apostar em máscaras, óleos e outros cuidados hidratantes.

O que será menos evidente para quem como eu, está habituada a combater os brilhos da pele mista a oleosa. Creme de dia, sérum, contorno de olhos e creme de noite são imprescindíveis no meu dia-a-dia.

Experimentem aplicar semanalmente uma mascara hidratante, e deixá-la actuar durante a noite. A pele vai acordar bem macia e bonita!

4. ACONSELHAMENTO PROFISSIONAL

Para além da secura, cada uma de nós tem as suas questões e problemas específicos. Nesse sentido e para não agravar a situação, o melhor é procurar aconselhamento profissional. Dermatologistas, esteticistas e farmacêuticos estão sempre disponíveis para esclarecer as nossas dúvidas e recomendar os melhores tratamentos para cada problema.

5. ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA

Aquilo que comemos também influencia o estado geral da nossa pele, e até existem alguns alimentos considerados anti-idade. Frutos secos, frutas e legumes são muito ricos em oxidantes, sais minerais e vitaminas, logo inclui-los na nossa alimentação só pode ser positivo.

Pessoalmente tento fazer uma dieta mediterrânica e equilibrada, reforçando as doses de fruta e legumes apartir da Primavera. Prefiro as carnes brancas ás vermelhas, e de vez em quando introduzo um prato vegetariano.

E estes são os 5 cuidados essenciais que fazem parte da minha rotina, e dos quais não abro mão.

E vocês, reforçaram os cuidados de hidratação depois dos 40?

Reactive Skin - SOS Routine

A nossa pele ás vezes prega-nos partidas, e a minha pele sensível  volta não volta tem crises reactivas que resultam em vermelhidão, desconforto e uma sensação de repuxamento. Mais alguém se revê nesta imagem?

São diversos os factores que podem desencadear a situação (e eu já os conheço bem...): o stress, as diferenças de temperatura, alguns cosméticos, a exposição ao sol e ao vento...

                                      Eau Termal Avène, Bioderma Hydrabio , água micelar Sensifine SVR e o Lait-Créme Embryolisse

Nessas alturas impõe-se uma mudança na rotina habitual. Há que retirar todos os produtos irritantes e munirmos-nos de cremes e máscaras apaziguantes até a pele normalizar.
Menos ingredientes, zero fragrância e muita hidratação são as principais recomendações dos especialistas.

As marcas de farmácia são a resposta mais inteligente ao problema, e hoje em dia existem várias linhas criadas especificamente para peles reativas e sensíveis. 
A Bioderma, a Uriage e a Ávene são marcas que uso regularmente e recomendo (alguns dos produtos abaixo são da campanha de Primavera da Well's e estão com descontos até 40% )



COMO ACALMAR A PELE?

- Usar o spray de água termal várias vezes ao dia (podem ter sempre uma embalagem pequena   na carteira); - Dar preferência aos Leites de Limpeza (de manhã e á noite) e não esfregar a pele. A Água Micelar serve apenas para retirar a maquilhagem;- Optar por texturas leves mas muito hidratantes (gosto do sérum Bioderma Hydrabio e do Lait-Créme Embryolisse);- Aplicar máscaras calmantes;  
- E não esquecer da proteção solar ( simples ou com cor !)

                                                          SVR Sebiaclear BB cream FPS 20

   Mais alguém por aí sofre de pele reativa? Partilhem comigo os produtos mais eficazes !

Spring Skin*

Lembram-se que já vos tinha falado neste post , que quando chega o calor é conveniente adaptar as texturas dos produtos que usamos na pele, de maneira a minimizar o excesso de brilhos e o aumento de oleosidade?

Nesse sentido hoje partilho convosco algumas alterações que introduzi no mês passado, e que muito ajudaram a combater este problema típico das peles mistas e oleosas.

I had already talked about it in this post, so when temperatures go up is advisable to adjust beauty products to lighter textures. This will help the skin reduce grease and control unwanted shine.

Today I'm sharing some products I initiated last month and that have helped a lot mastering this problem common to oily and combination skin.

CLEANSING

A limpeza para mim é a base para uma pele bonita e cuidada, por isso quando sinto a pele mais gordurosa alterno com um gel de limpeza ou água micelar, em substituição do leite desmaquilhante habitual.

Este tónico aperfeiçoador é um dos meus favoritos no Verão, deixando a pele fresca e perfeitamente revigorada.

Clean skin is the perfect canvas for a beautiful and glowing complexion, in my book. So when I feel too oily I switch from regular cleasing milk to a gel or micellar water.

Also love this perfection tonic that leaves my skin refreshed and invigorated.

ROC Tónico Aperfeiçoador and Bioderma Sensibio H2O AR, also love Caudalie Água Micelar

MOISTURE

Não é a primeira vez que vos falo da Caudalie, e já usei outros hidratantes da marca por isso não hesitei em experimentar este fluído matificante. Gostei imenso, de facto a pele mantém-se hidratada e luminosa mas sem produzir excesso de brilhos indesejados.

Aplico depois deste serúm na rotina da manhã, tem um cheirinho floral óptimo, e só lhe falta mesmo incluir SPF para ser perfeito!

It's not the first time I'm talking about this brand, in fact I've already tried many other products from Caudalie so this mattifying fluid was a quick call. Really liked it though it kept skin perfectly moisturized and luminous, it also avoid unwelcome shine.

I apply it in the morning after this serum, the smell is just wonderful and I'm missing SPF to tell you it's this is a perfect day moisturizer.

Caudalie Vinosource Fluído Matificante

SUNSCREEN

Outro produto essencial na minha rotina diária é o protector solar. O sol é responsável por muitos dos danos na nossa pele, desde rugas a manchas, ao envelhecimento precoce. Proteger a pele diariamente é uma prioridade, logo fiquei curiosa para experimentar esta bruma que se aplica por cima da maquilhagem e que pode ser reaplicada ao longo do dia.

Confesso que ainda me estou a habituar ao produto, mas é muito prático para manter na carteira e reforçar a protecção que se aplicou de manhã.

Next product on my beauty routine is sunscreen. Sun radiation can be very damaging to the skin, causing wrinkles, dark spots and premature aging, so for me protection is essential. I was very curious to try this spray from Bioderma, like termal water and can be reapplied during the day.

It's too soon to talk a lot about this, but I can tell you is really practical to carry in our bags and reinforce SPF. 

Bioderma Hydrabio Bruma Hidratante Fotoprotectora SPF 30

Já conheciam estes produtos? Quais as mudanças que costumam introduzir nesta altura do ano?

Have you tried any of this products? Which products do you usually change for spring?